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古典服务：古典服务将生态养生理念发挥出越来越多的养生功效，它们成为了人们在旅途中的一处遁世居所，不仅能帮客人放松心情、调理身体，甚至还声称能让你获得精神境界的升华。古典服务能够缓解僵硬、疼痛(包括关节炎)，更大的力量和肌肉的协调，更高的能量水平，增加流动性，特别是关节，改善血液循环，放松和减轻压力，更宁静的睡眠，更大的头脑清醒，减轻焦虑和焦虑，享受可以带来舒适感受!

水磨油压：这是一门专门针对男士前列腺、肾、性功能的阴阳互动法，水磨油压使全身毛细血管得到扩张，身体出汗量大大超过平时的一般活动，大量出汗有利于排掉身体内的各种毒术，达到放松、减压养生的目的。

赤炼、霸王：我去的有点晚了，还是给安排上了，师傅手法很到位，力度正合适，会根据你的情况进行推荐，很不错的体验

一向：今天到店里时间已经比较晚了，选了90分钟的足疗加肩颈，非常舒服，感觉全身都放松了，5号师傅和19号师傅手法特别好，人也非常热情，感觉是这么久以来遇到的最专业的师傅，推荐！店的位置也很好找，离家很近，以后还会常来的

「中国第一好学生」：按摩师小郭手法娴熟，力道恰到好处，店里环境好，舒服

青壮年可爬山、打球等，老年人可散步、打太极拳、八段锦等，根据个人情况来制定运动计划，适当增加运动以达到增强体质的目的，避免过量运动，超出了自身的耐受能力反而增加疲劳感。