上海浦东区靠谱足道会所、一颗静心看清凉世界

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足浴按摩：足浴按摩：足底按摩简直是太！爽！了！点、搓、推、压、揉、捏，专业的手法，顺畅的节奏，让你恢复健康活力，主要是通过走路刺激脚底的穴位以达到养生的功效。按摩刺激脚底反射区，促进新陈代谢、疏通经络、调和气血，调整内脏功能，增强血液循环，还可以调整精神状态，按完后给你神清气爽的感觉。

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宫廷理疗：宫廷理疗：源自清朝宫廷养生，侧重于养心凝神，据说是最受康熙皇帝喜欢的身体调理之一。现在，我们在保留这个传统项目精髓的基础上，并将印度瑜伽的柔美与灵动融入其中。整个项目过程中，需要客人完全的配合放松，首先是一段身心调息术，有助于帮助现在都市男性放松解压，缓解工作压力，生活压力，完全放空心灵。其次是一段类似于双修的互动，尤其需要双方的互动和配合。最后是龟息术，在客人足够配合的前提下，可以使其进入混沌未开般的深度睡眠。

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会所将生态养生理念与酒店的休闲、养生、减压、康乐等业态巧妙融合的文化主题养生场所。酒店在承载住宿功能之余，也发挥出越来越多的养生功效，它们成为了人们在旅途中的一处遁世居所，不仅能帮客人放松心情、调理身体，甚至还声称能让你获得精神境界的升华。

上海浦东区靠谱足道会所、一颗静心看清凉世界，学会淡泊。淡泊是心理养生的免疫。诸葛亮在《诫子书》中有句名言："非淡泊无以明志，非宁静无以致远。"淡泊是一种平和的心态，是一种悠然、恬静、积极健康的心态，或者说它就是一种顺其自然的"平常心"。有了淡泊的心态，就不会对身外之物得而大喜，失而大悲，一切有损身心健康的因素，都将被击退。