体验了上海闵行区好的spa养生会所,家庭休闲养生的不错选择

体验了上海闵行区好的spa养生会所,家庭休闲养生的不错选择，寒风凛冽，身体急需一场温暖的Spa来疏解一下，想要好好沉浸在精油的芬芳中。很多时候我们出门旅行，都不会错过酒店的Spa，但其实这些优质Spa也非常适合日常光顾。这次我们就精选了顶级Spa，找机会挑一家去试试吧。

欧式油压：欧式按摩手法轻柔，以推、按、触摸为主，搭配使用多种芳香油，沿肌纤维走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向进行按摩，给人轻松、自然、舒适的感受。欧式按摩能使肌纤维被动活动、促进肌肉营养代谢、放松被牵拉的肌肉，同时提高肌肉耐受力。很多运动员都利用这种按摩方法在赛前减少肌肉紧张、在赛后缓解肌肉酸痛。

精致经典香熏足底按摩：足浴桶配上专用的嘉熙足药，当您那疲惫的双脚放进去的时候，感觉到的是无比的舒畅，艺师根据季节的不同还分别加入精油(春冬季节加姜油，夏秋季节加薄荷)，艺师根据您的健康状况，对症下手，使您在享受香熏的同时，有所针对的改善您的健康状况，让您的第二心脏得到充分的保养.建议您有条件最好每周至少保养一次。

韩式松骨：骨头的按摩的按摩方法韩国风格有着悠久的历史，在唐代峰值，大量的韩国学者和东京(日本)前往中国的中间，学深，中国巨大的文化和医学。他逐渐完善了一套韩国骨对骨的方法，深受韩国人民的喜爱，并代代相传。韩国骨和中国传统按摩属于同一家族，具有相同的效果。随着汉人在中国大陆的兴起，汉企鹅的风格也成为了这座城市新的流行趋势。它是人体骨骼和关节的穴位，再加上按摩技术如推、拉、松等为您服务，其亮点是“放松”一词，使您的全身放松、愉悦、营养。

精油按摩肩颈：肩颈不舒服，工作效率低，通过一番按摩可以活血化瘀、缓解肩颈僵硬，肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变，还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足，睡眠质量下降、失眠多梦等，就在技师的奇妙的指法下，肩颈一寸一寸的放松，感受未曾有过的心旷神怡。

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我们的影子*：每次一累就来，已经习惯了，技师手法非常专业，环境也不错，前台小惠小姐姐很热心，耐心介绍项目，不错不错，做着足疗看着表，舒服一秒是一秒，万水千山总是情，放松一回是一回。

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建议多到户外参加登高望远等秋游活动，心旷神怡，消散不良情绪。 除了注意饮食、活动、起居外，朱伟教授教大家两个肺经的重要穴位，平时按揉，有助秋季健康养生。