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℡换个角度づ：环境都挺好的，就是那个按摩服有股很大的油味，估计洗的时候没放洗衣粉，吹风筒风太小。只是汗蒸还是很实惠的，下次再去，希望衣服不要再有这么大的油味。

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早过忘川 ：技师手法不是很熟练的感觉，投影仪也很模糊没有会员也看不到个啥子

通过“内观”，试图用大脑去让自己发现自己的问题，了解情绪，发现其产生的原因。通过自我的认识思考让自己情绪得到调节，这个过程可以抽象为冥想，通过安静的思考让自己得到释然，同时可以通过音乐，瑜伽等来辅助让自己更加集中注意力，在思考认识中不断让自己得到放松与改善。